एक से सात अगस्त तक मनाए जा रहे विश्व स्तनपान सप्ताह के अवसर पर लेडी लॉयल हॉस्पिटल (महिला चिकित्सालय) के बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर योगेश दयाल ने स्वास्थ्य में स्तनपान के महत्व पर विशेष जानकारी साझा करते हुए कहा कि…
अधिक नमक का सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है। भोजन में अधिक नमक का स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है, जानने के लिए कृपया हमारे यूट्यूब चैनल के यहां दिए गए लिंक पर क्लिक कीजिए: कृपया हमारे यूट्यूब चैनल…
कानपुर के एक मेडिकल कॉलेज में किए गए अध्ययन के अनुसार मोबाइल, फोन, टैबलेट और डिजिटल स्क्रीन का बढ़ता इस्तेमाल बच्चों की आंखों की रोशनी के लिए खतरा बन रहा है। प्रतिदिन चार घंटे से अधिक समय तक स्क्रीन देखने…
गलत तरीके से लंबे समय तक बैठे रह कर काम करने वाले व्यक्तियों में कमर, पीठ और गर्दन में दर्द की परेशानी होने लगती है। इसी तरह सीधे न बैठ कर आड़े तिरछे हो कर बैठने या लेटने से भी…
भोजन के साथ परोसा जाने वाला सलाद एक अच्छे भले स्वस्थ व्यक्ति को बीमार भी बना सकता है। अच्छे से साफ पानी से बिना धोए सलाद में छिपे परजीवी अंडे व लार्वा दिमाग और मांसपेशियों में पहुंच कर मिर्गी जैसी…
प्रतिदिन सुबह उठ कर खाली पेट हल्का गर्म या ताजा पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मोटापा, टीबी, अस्थमा, सिर व बदन दर्द, कब्ज, बवासीर, एसिडिटी ,किडनी एवं मूत्र रोग, डायबिटीज, हृदय की अनियमित धड़कन, कैंसर, मासिक धर्म…
हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार जो लोग जितना ज्यादा कंप्यूटर, लैपटॉप या मोबाइल फोन पर ऑनलाइन रहते हैं, उनमें उतना ही अधिक मानसिक तनाव, चिड़चिड़ापन, काम में मन नहीं लगना जैसी परेशानी होने की संभावना रहती है।…
किचन में मसाले के रूप में उपयोग में लाई जाने वाली हल्दी सिर्फ मसाला ही नहीं है बल्कि इसका सही ढंग से इस्तेमाल किया जाए तो यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मददगार है। चोट…
आगरा के एसएन मेडिकल कॉलेज की सेंट्रल लैब की जांच रिपोर्ट अब देश-विदेश में मान्य होगी। इसे नेशनल एक्रेडिटेशन बोर्ड फॉर टेस्टिंग एंड कैलिब्रेशन लैबोरेट्रीज (एनएबीएल) का प्रमाण पत्र प्राप्त हुआ है। एसएन मेडिकल कॉलेज की सेंट्रल लैब से रोजाना…
न्यूयॉर्क में हुए रिसर्च के मुताबिक गहरी सांस लेने और धीरे-धीरे छोड़ने की प्रक्रिया से तनाव कम होने के साथ-साथ शरीर में नया जोश उत्पन्न होता है। अगर सांसों पर नियंत्रण को अपनी आदत बना लिया जाए तो शारीरिक और…
