सेहत के लिए जरूरी है सांसों पर नियंत्रण

न्यूयॉर्क में हुए रिसर्च के मुताबिक गहरी सांस लेने और धीरे-धीरे छोड़ने की प्रक्रिया से तनाव कम होने के साथ-साथ शरीर में नया जोश उत्पन्न होता है। अगर सांसों पर नियंत्रण को अपनी आदत बना लिया जाए तो शारीरिक और…

न्यूयॉर्क में हुए रिसर्च के मुताबिक गहरी सांस लेने और धीरे-धीरे छोड़ने की प्रक्रिया से तनाव कम होने के साथ-साथ शरीर में नया जोश उत्पन्न होता है। अगर सांसों पर नियंत्रण को अपनी आदत बना लिया जाए तो शारीरिक और…

डिजिटल अरेस्ट, निवेश के नाम पर ठगी, फिशिंग लिंक, फर्जी कस्टमर केयर, सोशल मीडिया हैकिंग, एआई आधारित डीपफेक एवं वाइस क्लोनिंग, ऑनलाइन गेमिंग जैसे तरीकों से साइबर अपराधी लोगों को ठगी का शिकार बना रहे हैं। इनसे बचने के लिए…

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने प्रदेश के अधिवक्ताओं को कैशलैस इलाज की सुविधा देने का भरोसा देते हुए कहा कि इसके लिए वार्ता करके जल्द ही एक व्यवस्था बनाई जाएगी। अधिवक्ताओं को देश और समाज का प्रहरी बताते…

सुप्रीम कोर्ट ने सभी राज्य सरकारों को निर्देश दिया है कि वे नीट पेपर लीक मामले में विरोध प्रदर्शन के दौरान गिरफ्तार या हिरासत में लिए गए 18 वर्ष से कम उम्र के ऐसे सभी छात्रों को रिहा करें, जिन…

ताज नगरी में तेजी से गिरते भूगर्भ जल स्तर की समस्या से निपटने के लिए आगरा नगर निगम द्वारा शहर में 10 चयनित स्थानों पर रिचार्ज प्वाइंट बनाए जाने का निर्णय लिया गया है। केंद्र सरकार के कैच द रेन…

संक्रमित रक्त और इंजेक्शन से युवाओं में हेपेटाइटिस की बीमारी तेजी से दस्तक दे रही है। इसकी वजह से ही लिवर बीमार हो रहा है। साथ ही युवाओं में कार्य क्षमता भी घट रही है। समय पर एंडोस्कोपी से जांच…

सुप्रीम कोर्ट ने एक महत्वपूर्ण आदेश पारित कर यौन अपराधों के मामलों में न्यायिक संवेदना के संबंध में नेशनल ज्यूडिशियल एकेडमी की ओर से तैयार किए गए व्यापक दिशा निर्देशों को पूरे भारत में लागू करने के निर्देश दिए हैं।…

प्रधानमंत्री सेतु योजना के तहत आगरा जिले के औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थानों को केंद्र और सहायक संस्थान के प्रतिरूप पर विकसित किया जाएगा। इसके लिए बल्केश्वर स्थित राजकीय औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान (आईटीआई) मुख्य केंद्र बनेगा। संयुक्त निदेशक प्रशिक्षण एवं रोजगार संजय…

बैंक में खाता खुलवाने, शेयर बाजार में निवेश करने या फिर बीमा पॉलिसी लेने के लिए अब बार-बार केवाईसी करवाने को आइडी दिखाने की जरूरत नहीं होगी। इसके लिए एकीकृत ग्राहक पहचान प्रणाली (सेंट्रल केवाईसी 2.0) एक अगस्त से लागू…

निरस्त ड्रग लाइसेंस से सरकारी, नकली, सेंपल और एक्सपायर दवाओं की तस्करी पर रोक लगाने के लिए आगरा के खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन आयुक्त द्वारा थोक लाइसेंस पर रोक लगा दी गई है। इसके साथ ही आगरा जिले के…