हृदय रोग से बचने के लिए आवश्यक है शारीरिक सक्रियता

हृदय रोग का खतरा कम करने के लिए दिनभर की छोटी-छोटी गतिविधियों का ध्यान रखना आवश्यक है। विशेषज्ञों के अनुसार शारीरिक सक्रियता से हृदय रोग का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है। दिनभर कुर्सी पर बैठकर…












